毎週月曜日の朝に行う社内MTGの議事録ブログ

Presenter : k.n.b

どうしても自分を変えられない：
自己変革を妨げる「私」のなかの「私たち」

「この仕事をやっつけてすっきりしよう」「でもつらいから、ちょっとだけさぼろうよ…」と、天使と悪魔が両肩で私の良心を巡る戦いを演じている…というと古典的な表現でしょうか。
しかしこの天使と悪魔は、実は二人だけではなくて数十人の大部隊かもしれないという話題が the Atlantic に紹介されています。
「今」という瞬間にも私たちの中にはさまざまな「私」が、この瞬間をどのように使おうかと争っています。
問題なのは、「仕事をさぼりたい」「今日は勉強をやめよう」「なんだかやる気がなくなってきた」と言っている「自分」は数年後、十年後の自分に対して責任を感じることができないという点です。
「今の私」は「10年後の私」とは違う人間で、10年後の私のために、今の私が我慢しなければいけないのか、という心理に陥るからです

この場合、「長期的な視点」をもっている自分の方が、より刹那的な自分の声よりも理性的で、より多くのメリットをもたらします。しかしそうした理性的な「私」の声は、より短期的で声の大きい「私」を前にして常に劣勢の戦いを演じしまいますので、記事では短期的な活動を制限する仕組みづくりを推薦しています。

たとえば大事な仕事をしている最中にネットを遮断するツールを使い、あえて自分を制限するといった、
「今の自分」を遮断する考え方です。
もっとも、「長期的な視点をもった自分」が常に正しいという保証もないので、
「今」と「未来」とのバランスをとることが必要だとも、記事では説いています。




【リフレクトからの意見】

哲学的な話なので難しいですが・・・。

自分の中の色々な自分を、その時々に応じて使い分けていくのがいいとは思うのですが、
その使いわけていくのも自分な訳で。
たくさんの自分の葛藤に勝敗をつけるのも自分だし・・・。難しいですね。
きっと答えや正解はないのでしょうが、様々な自分を認め、使い分けようと意識することがまずは大切でないかな、と思いました。