毎週月曜日の朝に行う社内MTGの議事録ブログ

Presenter : 0701

ポケットにドングリのちから　―自分を分解してみると―




チャンスを逃さないためには、ぼんやりと考えていることを明確化することが大切だ。
さらに、すぐ伝えられるように、簡潔に的確にまとめておく。
これを「ドングリ化」と呼ぶ.。（筆者がそう読んでいるだけで、名前に意味は特になさそうです）

「分解」を具体的に説明すると

1. まず自分の名前を中央に書き、枠で囲む。そして対角線を引いてメモを4分割する。
あなたの生活を4つに分けて、4つのスペースに書き込もう。

2. 自分を4分割したうちの1つについて考えてみよう。
まずは4つのうち一番上に書いたキーワードを選び、中央に書き、枠で囲む。
また対角線を引いて、画面を4分割する。
中央のキーワードを4つの要素に分解して、4つのスペース書き込もう。具体的に、明確に。

3. 他のキーワードについても同様に分解し書き込んでいく。

自分を分割して、さらに各項目を分割した。分割することによって、具体的になっていく。しかも、分割数はあらかじめ決められている。

こうやってフォーマットにのっとって自分を見直すことは、「いつもの自分の方法」とはちょっと違った方法で、見直すことにつながる。
いつもは、仕事とプライベートの2つに分割していた自分を、異なった分類方法で区分けしてみる。見慣れた角度以外から、自分を見つめ直す。
さらにメモという形にして外部に書き出すことで、自分を客観的に見る。
簡単なことだけど、この積み重ねで、自分の視野が拡がっていく。



【リフレクトからの意見】

こういった自分を見つめなおす方法は色々ありますが、定期的に行うことで意識していなかった自分にとっての大切なものや時間、興味のあることが整理されていくメリットがあるように思います。

個人的には、書くことで視覚化すると記憶に残りやすいので、自分の目標などを忘れてしまわないというメリットもあるのではないかと思います。

あまり難しく考えず、自分に興味を持ってやってみるのがいいのではないでしょうか。